Stress? Ohne mich!

Stress – das Wort, das unseren Alltag und unsere Gesellschaft überrollt. Egal ob Zuhause, in der Schule, im Beruf oder sogar bei der Freizeitgestaltung. Bei extremen Belastungen und ständigem Druck kann dies bis zum „Burn Out“ führen. Besser ist es, wenn es gar nicht erst…