Die Trainingshilfe Koordinationsleiter ist ein Instrument für das Koordinationstraining. Koordination der Bewegungsabläufe beim Sport ist wichtig, damit Schnelligkeit und Aktion aufeinander optimal abgestimmt sind. Wie bei anderen Aktivitäten ist ein Üben immer wichtig, denn nur eingeübte Koordination kann optimal funktionieren. Die Bewegungsabläufe gehen mit der wiederkehrenden Übung in Fleisch und Blut über, die Trainingshilfe ist genau das richtige Hilfsmittel für dieses Üben. Der Trainingsalltag zeigt, gerade auch beim Training mit Kindern, wie wichtig Koordination der Bewegungsabläufe ist. Schrittfolgen müssen geübt werden, damit der Sportler oder gerade Kinder die im Sport aktiv sind, über eine ausgeglichene Motorik verfügen. Standardisierte Schrittfolgen können mit dieser 8 Meter langen Trainingshilfe in speziellen Abschnitten geübt werden.
Die Koordinationsleiter ist flach, 8 Meter lang und eignet sich ideal für innovatives Sprinttraining. Die Kraft und Koordination wird mit den Übungen optimal gesteigert. Die Leiter ist einfach zusammen zu bauen, 18 flache und verstellbare Sprossen sind die Grundkonstruktion, es entstehen 17 Felder mit einer Größe von jeweils 50 x 50 cm. Das Material besteht aus unkaputtbarem, festem Kunststoff. Im Lieferumfang ist ein Tasche, in der sich problemlos die Teile unterbringen un transportieren lassen. Die Trainingshilfe Koordinationsleiter ist einfach und zugleich genial im praktischen Einsatz.
Es gibt viele Möglichkeiten für ein Training
Tausende Sprung- und Schrittreihen lassen sich damit üben. Kinder möchten gerne Schritt- und Sprungfolgen erzeugen und üben. Dies lässt sich mit dieser Übungshilfe problemlos gestalten. Ein Training wird interessant wenn die Ausstattung den Sportler oder gerade Kinder zur Bewegung animiert. Dieses Sportgerät eignet sich hervorragend dafür. Der Trainer sollte natürlich einige Abläufe vorher selbst einüben, damit er seine Sportler fordern kann. Die Beschreibung der Schrittfolgen ist nicht immer ganz einfach, deshalb sollte der Trainer die Übungen kurz demonstrieren. Vielleicht sollte man sich Namen überlegen, mit denen man bestimmte Übungen versieht, gerade Kindern macht so etwas Spaß und die Animation folgt automatisch.
Diese Koordinationshilfe ist kombinierbar
Die Sportler und Spieler, die mit dieser Koordinationshilfe trainieren sollen nicht überfordert werden, deshalb kann man am Anfang einfach Übungen mit dieser Trainingshilfe durchführen. Das ist auch einprägsamer für die weitere Arbeit mit dieser Trainingshilfe. Es lassen sich viele Steps mit dieser Trainigshilfe kombinieren, somit ist immer Abwechslung garantiert, kein Training wird langweilig und mit der Zeit merkt man, wieviel Interesse, gerade bei Kindern geweckt wird. Diese Leiter wird Magnet eines Trainings, gerade beim Fußball oder anderen Ballsportarten. Torschussübungen lassen sich mit Steps an dieser Leiter vorbereiten oder vielleicht ein paar Soccerdrills, die mit Schrittübungen begleitet werden.
